威海新聞網(wǎng)5月10日訊（記者 沈道遠(yuǎn)）前兩天，市區(qū)最高溫都在25℃左右徘徊。市氣象臺預(yù)計，今明兩天氣溫變化依然不大，市區(qū)最高溫今天仍然是25℃，明天為24℃。風(fēng)力等級方面，內(nèi)陸都是4～5級，以溫暖的南風(fēng)為主。

需要特別提醒的是，明天是周六，我市局部有陣雨，外出游玩的市民朋友最好還是隨身攜帶雨具。后天雖然沒有雨，但也不是陽光燦爛的天氣，以多云間陰為主，氣溫會略升至27℃，市區(qū)風(fēng)力也會增強至陣風(fēng)7級。

春末夏初，越來越多的水果上市。專家提醒，吃水果時有不少注意事項。如常吃桑葚能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老、美容養(yǎng)顏的功效。但因其性寒，脾虛便溏者慎用；桑葚含糖量高，糖尿病患者應(yīng)忌食。

即將大量上市的櫻桃也不能多吃。因為除含鐵多外，它含有一定量的氰甙，食用過多會引起不適。櫻桃味甘、性溫，易上火者、體質(zhì)濕熱者和陰虛熱盛者慎食，糖尿病患者也不能過量食用。

橘子也不宜食用過量，吃太多會患胡蘿卜素血癥，皮膚呈深黃色，如同黃疸一般。若因吃太多橘子造成手掌變黃，只要停一段時間，膚色就會漸漸恢復(fù)正常。

香蕉有清熱、潤肺、滑腸、解毒的功效，但體質(zhì)偏虛寒者最好避之。有胃部疾病的人空腹吃香蕉會加重腸胃負(fù)擔(dān)，長期以往也不利于身體健康。關(guān)節(jié)炎患者和糖尿病患者也不能多吃，因為香蕉的含糖量較高，會使血液循環(huán)減慢，代謝物堆積，加重患者病情等。

天氣早知道

今日 晴到多云，西南風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)4～5級，15℃～25℃。

5月11日 多云轉(zhuǎn)陰，局部有陣雨，南風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)4～5級，14℃～24℃。

5月12日 多云間陰，東南風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)5～6級陣風(fēng)7級，16℃～27℃。

日落日出時間

今天日落 18:45

明天日出 4:49

上下班天氣預(yù)報

今天下午下班時，多云，南風(fēng)4～5級，氣溫：21℃。

明天早晨上班時，多云間陰，南風(fēng)4～5級，氣溫：15℃。

晨練指數(shù)

1級：各種條件都較好，非常適宜晨練。

穿衣指數(shù)

白天穿衣指數(shù)：3級。

適合面料：純棉、麻紗、精紡純棉、毛或棉針織布料、牛仔布。

適合款式：單層薄衫褲、薄棉衫、針織長袖衫、長袖T恤、薄套裝、牛仔褲衫。

感冒指數(shù)

2級：天氣條件不容易使人感冒。

空氣污染氣象指數(shù)

3級：中等氣象條件，對空氣污染物稀釋、擴散和清除無明顯影響。

公路行車指數(shù)

1級：天氣條件對公路行車無影響，可放心行駛。

城市火險指數(shù)

5級：極度危險。

洗車指數(shù)

2級：較適宜洗車。

紫外線指數(shù)

3級：紫外線中等強度，外出時可適當(dāng)采取防曬措施。

潮汐預(yù)報

今天第二次高潮13時41分，潮高233厘米；低潮20時26分，潮高34厘米。

明天第一次高潮2時41分，潮高186厘米；低潮7時57分，潮高88厘米。

明天第二次高潮14時30分，潮高223厘米；低潮21時18分，潮高39厘米。

欲知更詳細(xì)天氣信息

請撥打12121

威海市氣象局氣象臺

2019年5月9日16時發(fā)布

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