連日來的好天氣讓萬物加速生長，樹木早已翠綠繁茂，綠色成了這個(gè)時(shí)節(jié)的主色調(diào)。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，強(qiáng)對流天氣發(fā)生的頻率增加了不少，氣溫大幅波動(dòng)也仍然存在，大家需要加強(qiáng)防范。

　　新的一周到了，伴隨而來的是降雨、降溫。昨日，記者從市氣象臺(tái)了解到，今日，威海有雷雨或陣雨，局部地區(qū)有短時(shí)強(qiáng)降水，南風(fēng)6～7級陣風(fēng)8級，市氣象臺(tái)已于昨日下午4時(shí)發(fā)布雷電黃色預(yù)警信號和大風(fēng)預(yù)警。記者在這里要提醒大家，出門時(shí)要關(guān)好門窗，帶上雨具。

　　同時(shí)，今日的氣溫也將出現(xiàn)近日來的低谷，最高溫降至20℃以下，加上刮風(fēng)下雨，體感會(huì)比較冷。到了明后兩日，市區(qū)氣溫又將回升，最高溫將達(dá)到25℃以上。

　　眼下正處在換季時(shí)節(jié)，氣溫起伏不定。即使在晴好天氣，早晚出門還是比較冷，感冒、鼻炎等疾病多發(fā)。忽冷忽熱之下，如果大家不及時(shí)加減衣物，就很容易感冒。因此，日常要做好預(yù)防工作。

　　穿衣方面還要注意的是，在氣溫變化大，特別是晝夜溫差、室內(nèi)外溫差大的情況下，女性穿著不宜提前入夏，頸肩、腰腹、膝關(guān)節(jié)和腳部應(yīng)重點(diǎn)保護(hù)。春天穿衣還應(yīng)講究“下厚上薄”，因?yàn)槿梭w下半身的血液循環(huán)要比上半身差，更容易感染風(fēng)寒。因此，褲子、襪子、鞋子一定要穿得暖和一點(diǎn)。

　　起居方面，作息安排要有規(guī)律。家里有寶寶的朋友盡量不要去人群聚集、空氣不流通的公共場所。還有非常重要的一點(diǎn)，那就是要經(jīng)常洗曬被褥，打掃衛(wèi)生，保持室內(nèi)良好的通風(fēng)。此外，日常的衛(wèi)生預(yù)防也很重要，大家要勤洗手、勤換衣，以減少病菌。（威海晚報(bào)記者 王春苗)