威海新聞網5月17日訊（實習記者 孫莉）5月12日至18日是我國第五個全民營養周，圍繞今年的主題“合理膳食、天天蔬果、健康你我”，市衛生健康委員會牽頭組織了系列全民營養周活動，通過健康宣講等方式，讓更多市民了解合理膳食，提升市民營養素質。

15日上午，市婦幼保健院針對孕婦和慢性病老人如何搭配合理膳食，開展了宣講活動。宣講醫生從影響健康和壽命的主要因素出發，強調了健康生活方式和行為的重要性，通過對居民膳食營養變化、體格變化以及慢性病變化的分析，讓在場市民逐步認識到膳食對體格、血脂血糖等的影響，充分了解科學飲食、健康生活方式的重要性。

當日下午，高新區社會事務管理局邀請山東藥品食品職業學院食品系講師及盛丁蓮華醫院針灸理療科醫生、威海益民中醫院養生科醫生，為高新區各個社區的居民代表帶來健康知識講座。講座現場，食品系講師指出了我國居民膳食結構不合理等營養問題，鼓勵大家養成健康的膳食習慣。理療科醫生帶來的防頸椎病保健操引起了現場觀眾的興趣，大家跟著醫生按摩頸肌、屈伸頭頸，積極學習保健操。養生科醫生則從老年人如何補鈣，怎樣有一個好睡眠入手，講解了夏季養生小知識。活動現場發放了科學食碘、控油、減鹽等知識宣傳折頁500余份。