????“燥熱”的7月即將收官，記者昨日從市氣象部門獲悉，今明兩日市區(qū)或?qū)⒂瓉斫涤辏渲校袢站植坑斜┯辏橛欣纂娞鞖猓浾咛嵝汛蠹遥鲂幸欢ㄒ⒁獍踩?/p>

????今明兩日有雨，風(fēng)力也不小

????最近，朋友圈里最火的電影莫過于“國漫之光”《哪吒之魔童降世》了吧，小哪吒生起氣的鬧騰勁兒讓人印象深刻。本周威海的天氣有點像生氣了的小哪吒，溫度高、風(fēng)力大，有雨作伴還伴著雷電，是不是頗有點電影中的哪吒生氣時的感覺？

????昨日從中午開始，記者就隱約聽見外面的風(fēng)刮得窗戶呼呼響，天氣也慢慢陰沉了下來，一場變天“表演”蓄勢待發(fā)。

????記者從市氣象部門獲悉，今日，一場降雨將降臨我市，天氣多云轉(zhuǎn)陰有中雨，局部暴雨并伴有雷電，這樣的天氣風(fēng)力自然也不小，西南風(fēng)各海區(qū)6～7級，雷雨時陣風(fēng)7～8級，內(nèi)陸5～6級，雷雨時陣風(fēng)7～8級。不過，雖然風(fēng)大雨大，但市區(qū)溫度卻并未下降，最高溫仍有35℃。

????明日，市區(qū)天氣陰有雷雨或陣雨轉(zhuǎn)多云，風(fēng)力比前一天有所下降，最高溫也將降至33℃。而到了后天也就是8月1日，這一時段的降雨將畫上句號，多云天氣開啟新的一個月，同時，市區(qū)最高溫度進一步下降至30℃。

????給孩子試試這款高顏值營養(yǎng)面吧

????天氣熱，不僅大人食欲下降，小朋友們也會有不愛吃飯的現(xiàn)象，最近，記者就被朋友圈里一位叫“洋洋媽”的網(wǎng)友給孩子做的花樣美食吸引了，她做的寶寶輔食不僅有營養(yǎng)，看著就讓人食欲大開，別說小朋友，就連大人都想嘗嘗。今天，記者就跟大家分享一款“洋洋媽”的超高顏值營養(yǎng)輔食——番茄蔬菜面。

????首先，將專門買給孩子的寶寶掛面剪成段，每段3厘米左右，方便比較小的寶寶食用。將一個西紅柿去皮切丁，也可放入料理機打碎。西蘭花焯水后切碎。當(dāng)然，西蘭花也可以換成小白菜等蔬菜。碗中放入一個雞蛋，打散，鍋中放油，倒入蛋液炒散，倒入西紅柿丁繼續(xù)翻炒。加入適量清水，煮開后下面條，煮三分鐘后加入西蘭花再煮兩分鐘。出鍋時，撒上一些蝦皮粉，調(diào)味又能補鈣。

????“洋洋媽”介紹，蝦皮粉的做法也很簡單，而且非常適合作為寶寶輔食的作料。首先，選擇無鹽淡干的蝦皮或蝦米，在無油無水的平底鍋中小火烘干，放入料理機中磨碎，然后用濾網(wǎng)過篩。想要更細(xì)膩的質(zhì)感可多次重復(fù)這一操作。然后將做好的蝦皮粉放入調(diào)味瓶中，可以加在面條或粥中。（威海晚報記者 常會會）