????昨日，市區天氣一改前一日“陰沉”的狀態，明媚的陽光搭配陣陣清爽的微風，讓人感到舒爽。記者昨日從市氣象臺獲悉，今日我市繼續延續多云天氣，中秋節當日市區局部或將迎來小雨。

????中秋節當日或有雨

????俗話說：“白露秋風夜，一夜涼一夜。”自上周日迎來白露節氣后，記者明顯感到一早一晚變得越來越涼了，于是默默收起涼席，晚上睡覺也蓋上了薄被。此時正是一年中晝夜溫差最大的時節，很容易因著涼導致舊病復發，老年人和兒童尤其不適合秋凍，應格外注意保暖。記者提醒大家，早晚添加衣被，睡臥不可貪涼。

????明日就是中秋節了，這幾日天氣如何呢？據市氣象部門發布的天氣預報顯示，市區今日多云，北風下午轉東風4～5級，最低溫21℃，最高溫26℃。明日也就是中秋節當日，市區多云轉陰，局部將迎來小雨，東風轉南風4～5級，最高溫攀升至29℃。到了14日，市區陰有小雨轉多云，最高溫降至25℃。15日，市區則為多云天氣。整體來看，中秋假期以多云天和小雨為主。大家出門游玩應留意天氣變化，記得攜帶雨具。

????潤燥湯品喝起來

????天氣變得越來越干燥了，在飲食中增添幾道潤燥的湯菜再好不過了。下面，記者為大家介紹幾道營養美味的湯菜的做法。

????首先為大家介紹一道枸杞老鴨湯。準備鴨、生姜、枸杞、香菇、蔥、料酒。將處理干凈的鴨塊放入冷水中燒開，將浮沫撇凈后撈出，將焯好的鴨塊洗凈。然后將鴨塊放入鍋中，放入生姜、蔥、香菇和料酒，開大火煮15分鐘后轉小火燉2小時左右，直到鴨肉可用筷子輕易插透為止。最后根據個人口味放適量鹽，再加入枸杞，燉15分鐘即可出鍋。

????再介紹一道口味清淡、老少咸宜的冬瓜海米湯。準備冬瓜、蝦米、姜片、鹽、醬油、黃豆醬、味精。先將冬瓜去皮，切成片。在鍋里放入水和切好的冬瓜，再加入姜片，加大火煮。等水煮開后，依次加入蝦米、鹽、醬油、黃豆醬攪勻，蓋上鍋蓋煮5分鐘左右，待冬瓜煮熟后加入味精，就可以出鍋啦。（威海晚報實習生 李鑫慧）