最近幾日，市區(qū)雖然大部分時(shí)間都是陽(yáng)光燦爛，但氣溫一直較低。據(jù)市氣象部門(mén)發(fā)布的天氣預(yù)報(bào)顯示，本周市區(qū)氣溫將有明顯的下降趨勢(shì)，日最高氣溫將維持在20℃以下。進(jìn)入秋天以來(lái)，冷凜的北風(fēng)成了“常客”，今起三日，市區(qū)以北風(fēng)為主，氣溫變化起伏，記者提醒大家留意天氣變化，適當(dāng)增添衣物。

注意，今日市區(qū)有大風(fēng)

昨日上午，市區(qū)陽(yáng)光普照，陽(yáng)光透過(guò)窗戶(hù)盡情“灑”在人身上，很是舒暢。當(dāng)日中午時(shí)分，記者穿著長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲走在街頭，甚至感覺(jué)到有一點(diǎn)點(diǎn)熱意，于是趕緊回家換了一件七分袖的針織衫。不過(guò)，“秋姑娘”也挺任性，一言不合就玩起了“變臉”。這不，到了下午，市區(qū)開(kāi)始變冷，風(fēng)也大了起來(lái)。好在，記者早有準(zhǔn)備，提前在辦公室里放了一件外套，才不至于受涼。

除了氣溫不高外，這幾日的風(fēng)力也不小。昨日16時(shí)，市氣象局發(fā)布了大風(fēng)黃色預(yù)警，預(yù)計(jì)到今日上午，我市迎來(lái)冷凜的北風(fēng)，各海區(qū)7～8級(jí)，陣風(fēng)9級(jí)，內(nèi)陸6～7級(jí)，陣風(fēng)8級(jí)，請(qǐng)大家注意防范。

此外，據(jù)市氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，今起三日，市區(qū)以晴天和多云天為主，氣溫則降到了20℃以下。具體來(lái)看，市區(qū)今日多云，溫度為11℃～16℃；明日市區(qū)晴間多云，北風(fēng)5～6級(jí)轉(zhuǎn)4～5級(jí)，氣溫會(huì)進(jìn)一步下降，最低溫降至10℃以下，為9℃，最高溫則降至14℃。而到了10月16日，市區(qū)為晴轉(zhuǎn)多云天氣，北風(fēng)4～5級(jí)，溫度略有回升，為11℃～17℃。

由此來(lái)看，眼下天氣變化反復(fù)，我市氣溫雖有起伏，但整體來(lái)看還是處于走低的趨勢(shì)，尤其一早一晚，有時(shí)氣溫甚至低到了10℃左右。記者提醒大家，面對(duì)“冷酷”的“秋姑娘”，多添衣物才是正確做法。

天冷，要適當(dāng)為孩子添衣

秋意越來(lái)越濃，氣溫也將越來(lái)越低，市民朋友，尤其是老年人和身體較弱的人，一定要注意保暖。前幾日，市教育局就在其官方微信發(fā)布了一則面對(duì)降溫，家長(zhǎng)如何防止孩子生病的建議，一起看看有哪些。

首先家長(zhǎng)要避免四個(gè)誤區(qū)：將孩子裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)、門(mén)窗緊閉開(kāi)空調(diào)、大魚(yú)大肉補(bǔ)身體、待在家里不出門(mén)。

冷空氣到來(lái)時(shí)，家長(zhǎng)要為孩子適當(dāng)增加衣物，方便孩子活動(dòng)，在秋天，一件溫暖的毛衣勝過(guò)幾件厚厚的外套；眼下還沒(méi)有那么冷，在家的時(shí)候可以適當(dāng)開(kāi)一點(diǎn)窗，讓空氣得以流通；讓孩子堅(jiān)持戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)；合理搭配飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)；天冷更要注重衛(wèi)生，調(diào)整水溫，鼓勵(lì)孩子溫水洗手，孩子秋天皮膚易干，洗完手要提醒孩子涂好護(hù)手霜等。

此外，在穿衣方面，考慮現(xiàn)在天氣還不是特別冷，不妨給孩子穿上一件衛(wèi)衣?lián)躏L(fēng)，推薦拉鏈款開(kāi)襟式，方便孩子穿脫，等天氣更冷了，再逐漸添加厚外套等。（記者 沈道遠(yuǎn) 實(shí)習(xí)生 李鑫慧）