“疫情就是命令，防控就是責(zé)任，作為就是擔(dān)當(dāng)。”春節(jié)前，因新冠肺炎疫情，我市運(yùn)動(dòng)隊(duì)停止原定的冬訓(xùn)計(jì)劃，根據(jù)市體育局黨組統(tǒng)一部署，各運(yùn)動(dòng)隊(duì)和項(xiàng)目承訓(xùn)單位積極行動(dòng)起來(lái)，全力抓好疫情防控工作，積極備戰(zhàn)25屆省運(yùn)會(huì)。運(yùn)動(dòng)員不出門、不集中，借助身邊健身器材，居家開展基本功、力量訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)，做到防疫不放假、停課不停訓(xùn)，扎實(shí)推進(jìn)疫情防控和競(jìng)技訓(xùn)練工作，確保運(yùn)動(dòng)員返隊(duì)后能快速適應(yīng)集中訓(xùn)練節(jié)奏。

疫情防控期間，各項(xiàng)目教練員根據(jù)項(xiàng)目特點(diǎn)和實(shí)際情況，制定了詳細(xì)的月、周訓(xùn)練計(jì)劃，具體到每天的訓(xùn)練項(xiàng)目、訓(xùn)練量，所有隊(duì)員在做好防護(hù)，保障好自己人身安全及身體健康的前提下，在條件允許的場(chǎng)地每天保持合理的訓(xùn)練時(shí)間，重點(diǎn)突出體能和專項(xiàng)基本功訓(xùn)練。如柔道隊(duì)規(guī)定隊(duì)員進(jìn)行原地抬腿跑、原地踢腿、盤腿、原地徒手、左右徒手背負(fù)投蹲等技術(shù)練習(xí)，每個(gè)項(xiàng)目練習(xí)20分鐘；短跑隊(duì)每天練習(xí)跳繩10至15分鐘，重點(diǎn)開展核心力量訓(xùn)練、踝關(guān)節(jié)力量訓(xùn)練和腹肌力量訓(xùn)練；足球隊(duì)員在家開展雙腳交替腳踏球、雙腳腳內(nèi)側(cè)左右靠球、前腳掌向后拉球，腳弓向前推球、左右腳前后方向踏球轉(zhuǎn)身等動(dòng)作練習(xí)，每次練習(xí)3-5分鐘，確保掌握控球拿球帶球能力；自行車、籃球、舉重等隊(duì)伍組織開展跑步、基本動(dòng)作訓(xùn)練……教練通過(guò)訓(xùn)練視頻，給予隊(duì)員一對(duì)一動(dòng)作指導(dǎo)。

在抓好訓(xùn)練的同時(shí)，全體文化課教師按照教學(xué)計(jì)劃認(rèn)真?zhèn)湔n，通過(guò)微信等平臺(tái)，線上為學(xué)生授課，每天對(duì)學(xué)生作業(yè)進(jìn)行檢查，每名隊(duì)員每天保證4小時(shí)文化課學(xué)習(xí)，設(shè)置答疑時(shí)間，學(xué)生在線提問問題，教師在線解答。 (來(lái)源：市體育局)