??????夏至之后，長時間暴露于高溫、高濕的天氣或者環(huán)境中，人除了體感不適外，一旦體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，體內(nèi)熱量過度積蓄，就容易發(fā)生中暑，嚴重可致熱射病、危及生命。那么，什么是中暑？中暑有哪些表現(xiàn)？高溫作業(yè)的勞動者們?nèi)绾晤A(yù)防中暑呢？一起來看！

??????什么是中暑？

??????中暑一般可分為三類：

???????先兆中暑：表現(xiàn)為大量出汗、頭暈、胸悶、惡心、四肢無力等癥狀。體溫正?；蚵杂猩?，如能及時離開高熱環(huán)境，經(jīng)短時間休息后癥狀即可消失。

???????輕度中暑：既有先兆中暑癥狀，同時伴有嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降等癥狀。輕度中暑者經(jīng)治療后，一般4—5小時內(nèi)可恢復(fù)正常。

???????重度中暑：大多數(shù)情況是在高溫環(huán)境中突然昏迷。此前常有頭痛、麻木與刺痛、眩暈等，皮膚灼熱而緋紅，體溫常在40℃以上。

??????中暑的分類和表現(xiàn)？

??????根據(jù)發(fā)病機制和臨床表現(xiàn)的差異，中暑主要可分三種類型：

??????1.熱射病

??????多數(shù)患者起病急，少數(shù)有數(shù)小時至一天左右的前驅(qū)期，表現(xiàn)無力、頭痛、頭暈、惡心、嘔吐和多尿。典型癥狀為急驟高熱，肛溫常在41度以上；皮膚干燥、灼熱而無汗；有不同程度的意識障礙，表現(xiàn)嗜睡、譫妄、昏迷、抽搐。由于高熱致全身熱損傷，重癥患者可有肝、腎功能異常，如血清ALT、AST及LDH升高，可出現(xiàn)蛋白尿及血尿素氮升高；血清羥丁酸脫氫酶(HBD)和肌酸磷酸激酶(CPK)升高等。

??????2.熱痙攣

??????臨床表現(xiàn)特征為明顯的肌痙攣伴有收縮痛。肌痙攣以四肢、咀嚼肌及腹肌等經(jīng)常活動的肌肉較為多見，尤以腓腸肌最為明顯。痙攣呈對稱性，時而發(fā)作，時而緩解，輕者不影響工作，重者疼痛甚劇。患者神志清楚，體溫多正常。

??????3.熱衰竭

??????一般起病急，主要臨床表現(xiàn)先有頭暈、頭痛、心悸、惡心、嘔吐，出汗、面色蒼白，繼而暈厥、血壓短暫下降。通常暈厥片刻即清醒，一般不引起循環(huán)衰竭， 體溫多不高。此型以老人或心血管疾病患者較多。

??????哪些人員不適宜高溫作業(yè)？

??????未控制的高血壓病、慢性腎炎、未控制的甲亢、未控制的糖尿病、全身瘢痕面積≥20%以上（工傷標準的八級）、癲癇。

??????高溫中暑預(yù)防小妙招：

??????高溫環(huán)境作業(yè)人員可隨身備人人丹、十滴水、清涼油或者藿香正氣水等防暑藥品；

??????每天保證足夠的飲水量、可適當(dāng)補充含鹽或含酸的清涼飲料；

??????保證每日睡眠時間，合理搭配飲食；

??????工作過程中穿戴淺色隔熱工作服；

??????盡量避免陽光直射下的工作或縮短工作時間；

??????在高溫環(huán)境中工作中發(fā)現(xiàn)身體不適時，及時撤離工作環(huán)境。（來源：市立三院）