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??????過年過節，親朋好友聚在一起，總少不了有人勸你喝上一點。如果非喝不可的場合，怎樣喝才不傷身？碼住這些關于喝酒的小常識，過一個平安、健康的年！

??????過年過量飲酒的風險

????????增加腸胃炎、肝硬化、胰腺炎、心肌病、癌癥、鉛中毒等6類疾病的發病風險。

????????傷害神經系統，增加癡呆、中風的風險，更容易誘發酒精依賴，引起酗酒。

??????過年如何非喝不可，建議做到以下幾點

??????降低酒精的傷害！

??????攻略一：酒前

????????春節聚餐，在喝酒之前，吃飯只能吃7分飽，而且不要大量飲水。

????????上桌之前，來瓶牛奶，可以預防酒醉性胃炎和脫水癥。

????????服用頭孢類、硝唑類、唑酮類、雙胍類藥物24小時內不能飲酒，輕則出現嚴重過敏癥狀，重則造成死亡！

??????攻略二：酒中

????????聚餐時大人小孩的飲料齊聚桌上，注意不要和冰水、檸檬水和碳酸飲料一起喝，可樂、雪碧中的成分能加快身體吸收酒精。

????????好久不見的親戚朋友聚在一起，更要喝得慢些、小口喝，喝得太猛不僅易醉，而且對胃等器官的損傷更大。

??????攻略三：酒后

????????酒后不可以喝醋解酒，醋不能解酒。

????????酒醉后最好不喝濃茶，但可以喝點淡茶。

??????大過年的好日子，要氛圍并不一定要喝酒。如果一定要喝，請一定要謹記點到為止！更不要酒后駕駛！最重要的一點，青少年不可飲酒！（Hi威海客戶端記者 劉佳琳）

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