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茄香尋“鮮” 下飯菜的首選

2025-12-11 編輯: 威海新聞網·Hi威海城市客戶端
  

原料
  小銀魚20g,茄子500g,剁椒醬50g,小香蔥30g,蠔油5g,料酒5g,蒸魚致油20g,花生油50g。
  制作過程
  1.將小銀魚去掉雜質,清洗干凈,控凈水分:小香蔥洗凈后切成小丁,分別放入
  配菜盤內待用;
  2.將茄子洗凈,切成1.5cm粗、5cm長的茄子條:平底鍋置旺火上燒熱,倒入花生油燒至7成熱,放入茄子條,轉用中火煎制呈金黃色后,倒入漏勺,控凈油分待用;
  3.將茄子條整齊地擺放在湯煲內,碼上小銀魚,加入剁椒醬、蠔油、料酒等調料:蒸鍋倒入清水,置旺火上燒沸,放入茄子蒸制5分鐘至成熟軟爛后,取出待用;
  4.炒鍋置旺火上燒熱,倒入適量花生油燒至八成熱,加入蒸魚豉油燒沸后,將其澆淋在茄子上,撒上小香蔥丁即可。
  小知識
  2.由于茄子容易吸收油分,所以在正式烹制之前,可將茄子條用食鹽腌制一段時間,再煎(炸)制就會減少油的使用量,避免出現油膩的現象:茄子喜味,小銀魚搭配茄子烹調,能突出原料的鮮美滋味,別具風味。
  3.茄子也可以與咸魚干、海米等海產原料搭配烹制成菜。

(來源:掌上威海)