????昨日，市區(qū)天氣一改前一日“陰沉”的狀態(tài)，明媚的陽(yáng)光搭配陣陣清爽的微風(fēng)，讓人感到舒爽。記者昨日從市氣象臺(tái)獲悉，今日我市繼續(xù)延續(xù)多云天氣，中秋節(jié)當(dāng)日市區(qū)局部或?qū)⒂瓉?lái)小雨。

????中秋節(jié)當(dāng)日或有雨

????俗話說(shuō)：“白露秋風(fēng)夜，一夜涼一夜?！弊陨现苋沼瓉?lái)白露節(jié)氣后，記者明顯感到一早一晚變得越來(lái)越?jīng)隽耍谑悄掌饹鱿?，晚上睡覺(jué)也蓋上了薄被。此時(shí)正是一年中晝夜溫差最大的時(shí)節(jié)，很容易因著涼導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)，老年人和兒童尤其不適合秋凍，應(yīng)格外注意保暖。記者提醒大家，早晚添加衣被，睡臥不可貪涼。

????明日就是中秋節(jié)了，這幾日天氣如何呢？據(jù)市氣象部門發(fā)布的天氣預(yù)報(bào)顯示，市區(qū)今日多云，北風(fēng)下午轉(zhuǎn)東風(fēng)4～5級(jí)，最低溫21℃，最高溫26℃。明日也就是中秋節(jié)當(dāng)日，市區(qū)多云轉(zhuǎn)陰，局部將迎來(lái)小雨，東風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)4～5級(jí)，最高溫攀升至29℃。到了14日，市區(qū)陰有小雨轉(zhuǎn)多云，最高溫降至25℃。15日，市區(qū)則為多云天氣。整體來(lái)看，中秋假期以多云天和小雨為主。大家出門游玩應(yīng)留意天氣變化，記得攜帶雨具。

????潤(rùn)燥湯品喝起來(lái)

????天氣變得越來(lái)越干燥了，在飲食中增添幾道潤(rùn)燥的湯菜再好不過(guò)了。下面，記者為大家介紹幾道營(yíng)養(yǎng)美味的湯菜的做法。

????首先為大家介紹一道枸杞老鴨湯。準(zhǔn)備鴨、生姜、枸杞、香菇、蔥、料酒。將處理干凈的鴨塊放入冷水中燒開，將浮沫撇凈后撈出，將焯好的鴨塊洗凈。然后將鴨塊放入鍋中，放入生姜、蔥、香菇和料酒，開大火煮15分鐘后轉(zhuǎn)小火燉2小時(shí)左右，直到鴨肉可用筷子輕易插透為止。最后根據(jù)個(gè)人口味放適量鹽，再加入枸杞，燉15分鐘即可出鍋。

????再介紹一道口味清淡、老少咸宜的冬瓜海米湯。準(zhǔn)備冬瓜、蝦米、姜片、鹽、醬油、黃豆醬、味精。先將冬瓜去皮，切成片。在鍋里放入水和切好的冬瓜，再加入姜片，加大火煮。等水煮開后，依次加入蝦米、鹽、醬油、黃豆醬攪勻，蓋上鍋蓋煮5分鐘左右，待冬瓜煮熟后加入味精，就可以出鍋啦。（威海晚報(bào)實(shí)習(xí)生 李鑫慧）