????日前，經區實驗小學開展了5.25心理健康節系列活動。

????向校園欺凌說不

????校園本是一方凈土，文明的殿堂，然而，近年來校園暴力事件時有發生，為切實增強學生們的法制意識、安全意識，加強校園安全建設，由心理教師孫文靜開展線上心理健康講座《向校園欺凌說不》，共建平安校園，抵制校園暴力。

????你笑起來真好看

????法國作家雨果說:“笑， 就是陽光，它能消除人臉上的冬色。”笑，是釋放壓力的一種方式。因為生活就像是一面鏡子，你對它笑，它同樣也會對你報以微笑的。人生雖是一條鋪滿荊棘，坎坷，曲折的路，但日子每天都是新的，生活永遠向我們翻開嶄新的一面。

????生活中充滿著開心的事，讓我們用笑容充滿童年。

????暖心擁抱傳力量

????擁抱，是世間最意味深長的肢體語言。因為，擁抱里有愛，擁抱能傳遞給人溫暖的力量。

????有人說，這個世界沒有什么距離是一個擁抱不能拉近的；沒有什么矛盾是一個擁抱不能解決的。如果一個擁抱不夠，那就再多抱抱。去給“身邊最親的人”一個溫暖的擁抱，讓他們知道你愛他們，為彼此心中的愛，充充電，讓生活中的一切都歸于溫情和愛。

????色彩斑斕繪情緒

????情緒是一個人內心的感受，它是可以通過我們的身體呈現出來的一種生理的心理反應。心理學電影《頭腦特工隊》將快樂、憤怒、恐懼和厭惡做擬人化處理，孩子們有感而發賦予色彩以靈魂，選擇自己的情緒顏色，在紙上用線條、圖形、顏色、文字等各種形式表達出自己不同的情緒……

????孩子們的情緒世界就像是調色盤上五彩繽紛的顏色多彩多樣，目不暇接。他們給予畫面內容賦予自己的想法和情緒體驗，似一首小詩娓娓道來，在向我們傾訴著孩子內心的喜怒哀懼，更是一首心曲用畫筆觸動著我們的內心。

????通過活動，孩子們在面對“壞情緒”時，明白“我不是壞孩子，我只是有了壞情緒”，從對情緒的認知改變中，體驗不同程度的感受，提升“情緒變化是正常的，我們可以試著接受它”的能力感，學習用“傾訴和排解”的方法面對情緒。

????夏日第一杯奶茶

????父母的關愛，老師的叮囑，朋友的理解，有許多瞬間，總能讓我們心頭一熱。重溫這些溫暖，讓它化作一股積極的力量，點亮我們的生活，讓更多美好持續發生。

????今天，我們送出初夏第一杯奶茶，給爸媽，給老師……

????孩子們發現身邊的美好，感受柔軟和鼓勵。

????我們被生活善待，我們也善待生活，善待他人和自己。

????靚麗手印展風采

????我們身邊永遠都存在著“別人家的孩子”，Ta永遠比我們優秀，于是慢慢地我們在對比下變得沒有自信。其實，每個人都有自己的優缺點，我們在看到別人優點時，也要看到自己身上的閃光點，接納自己的與眾不同。我們的生命就是獨一無二的！

????缺乏自信的人，遇到困難時只會選擇躲避，自信的人則是溫暖堅定地去面對每一個人、每一件事。愿實小的每一個孩子，都能趕走怯懦的心魔，自信健康地成長。

????五月，陽光正好，微風不燥。簡簡單單的活動，卻滿是的關愛與欣賞，感覺整個校園都因此而溫暖洋溢了許多，我們在一起，我們愛自己。（通訊員 代小輝）